Alles eine Frage der Haltung - die richtige Sitzposition bei der Meditation mit Meriç

Und doch sieht man immer wieder krumme Rücken und unvorteilhafte Haltungen. Klar, für einen selbst ist es nicht immer leicht zu beurteilen, ob man richtig sitzt, und nicht alle wissen, worauf es bei der Meditationshaltung ankommt. Deshalb wird Meriç für einen kleineren Kreis von Leuten ein Seminar zur richtigen Meditationshaltung anbieten. Kleiner Kreis deshalb, weil Ihr die Möglichkeit haben sollt, ganz individuell zusammen über die Haltung zu sprechen und wenn nötig Eure eigene Haltung gemeinsam mit ihm zu korrigieren.

Da eine falsche Haltung nicht nur körperliche Probleme verursachen kann, sondern Euch auch daran hindert, tief zu meditieren und Euch richtig zu entspannen, ist das Seminar eine sehr gute Gelegenheit, Eure Meditationspraxis zu verbessern.