Wie funktioniert eine Hong So Meidtation? Hier erfährst du die Vorbereitung, Grundtechnik, erste, zweite & dritte Phase und mehr!

Es werden immer wieder Fragen zu Hong So gestellt. Hier haben wir euch einige aufgeschrieben und möchten diese mit euch teilen!

"Der Schlüssel zum Erfolg mit der "Hong-Sau-Technik" liegt darin, die Konzentration auf das geistige Auge zu vertiefen, bis man an nichts...

Erfahre gute Tipps wie du es schaffst während der Hong So Meditation konzentriert zu bleiben.

Doch vor langer Zeit entdeckten die Yogis, dass ein unruhiger Geist mit einem unruhigen Atem einhergeht.

Eine schöne Beschreibung, wie du Hong So üben kannst. Lerne eine der ältesten Meditationstechnik aus dem Osten!