Wir fühlen uns sehr unsicher in dieser Welt, sehr unsicher über unseren Platz und unsere Größe, und der Grund dafür ist...

In Yogakursen hast du vielleicht gehört, dass es als "drittes Auge" oder "sechstes Chakra" bezeichnet wird...

Unser Bewusstseinsniveau hängt in erster Linie von der Richtung ab, die unsere Energie in der Wirbelsäule einnimmt.

Licht ist ein sehr glückliches Element, nicht wahr? Die Seele liebt daher das Licht. Es hellt sofort unsere Stimmung auf.

Die Menschen haben eine sehr verzerrte Vorstellung davon, worum es auf dem Pfad geht. Visionen und Phänomene sind nicht wichtig.

"Wie einfach ist der spirituelle Weg, wenn man jeden Tag auch nur ein wenig Zeit der Meditation widmet.

Unsere Herausforderung besteht darin, Hingabe und das Verlangen nach Gott in unseren Herzen und in unserem Leben zu pflegen ...

Yoga bedeutet Vereinigung. Etymologisch ist es mit dem englischen Wort "yoke" verbunden.

Es ist wichtig zu lernen, worauf man sich beim Meditieren konzentrieren soll. Es ist nicht nur praktisch unmöglich, über das Nichts zu ...

Konzentration bedeutet, dass man in der Lage ist, den Geist von allen Objekten der Ablenkung - einschließlich der eigenen Gedanken und ...

Gedanken sind nur Energie, die umgelenkt werden muss. Wenn abschweifende Gedanken deine Meditation stören...

9 Tipps für Deine Meditation. Von Zeitplan über den geeigneten Ort, sitzen und wie lange, findest du wertvolle Tipps für deine Meditation

Hör dir die Visualisierung an: Stelle dir einen fließenden Bach vor. Lasse sein kristallklares Wasser deine verbliebenen ruhelosen...

"Der Geist muss in der Meditation so vollkommen still sein, dass kein einziger Gedanke in ihn eindringt.

Was ist Konzentration? Konzentration bedeutet erstens die Fähigkeit, die eigenen Gedanken und Emotionen von allen anderen Interessen...

Jeden Tag sind wir mit den Aktivitäten unseres Lebens beschäftigt - Familie, Haus, Arbeit, Schule, Freizeit, soziales Leben usw.

Verstehe, was Konzentration ist: "Konzentration bedeutet, den Geist von vielen Dingen abzulenken und ihn auf eine einzige Sache zu richten."

Wie funktioniert eine Hong So Meidtation? Hier erfährst du die Vorbereitung, Grundtechnik, erste, zweite & dritte Phase und mehr!

Es werden immer wieder Fragen zu Hong So gestellt. Hier haben wir euch einige aufgeschrieben und möchten diese mit euch teilen!

"Der Schlüssel zum Erfolg mit der "Hong-Sau-Technik" liegt darin, die Konzentration auf das geistige Auge zu vertiefen, bis man an nichts...