Die Bedeutung des spirituellen Auge
Wo befindet sich das spirituelle Auge?
In Yogakursen hast du vielleicht gehört, dass es als "drittes Auge" oder "sechstes Chakra" bezeichnet wird, das sich zwischen den Augenbrauen befindet, oder in Wirklichkeit direkt hinter diesem Punkt im Gehirn. Wenn wir uns in der Meditation auf diesen Punkt konzentrieren, hilft er uns, unser Bewusstsein zu erhöhen und uns mehr erhoben zu fühlen.
Was ist das spirituelle Auge?
Das spirituelle Auge ist kein physisches Objekt, das sich im Körper befindet, sondern ein Licht, das dort tatsächlich sichtbar ist, "hinter der Dunkelheit" der geschlossenen Augen. Durch dieses Licht (das spirituelle Auge) kann der tief Meditierende in subtilere als die materiellen Bereiche blicken. Das spirituelle Auge ist in der Tat ein Spiegelbild der kosmischen Energie, die in den Körper eindringt und ihn aufrechterhält. Seine Eingangspforte ist die Medulla Oblongata an der Basis des Gehirns.
Der fünfzackige Stern in der Mitte des spirituellen Auges ist das Tor, durch das unser Geist in das innere Reich eindringen kann. Die fünf Punkte entsprechen interessanterweise der Form des menschlichen Körpers. Stelle dich mit seitlich ausgestreckten Armen und weit gespreizten Beinen hin. Diese Form, mit dem Kopf an der Spitze: Erkennst du die allgemeine Ähnlichkeit mit einem fünfzackigen Stern?
Der ursprüngliche Entwurf unseres Körpers basierte auf diesem Stern vor dem geistigen Auge. Wir wurden buchstäblich "nach dem Bilde Gottes" geschaffen. Das war nicht nur ein poetisches Bild, das irgendwie auf ein höheres Potenzial in uns hinweisen sollte. Und es bedeutete auch nicht, wie es das orthodoxe Dogma behauptet, dass nur der Mensch eine Seele besitzt. In der Tat sind wir Seelen: Wir haben einen Körper.
Wie sieht das spirituelle Auge aus?
Wenn es perfekt gesehen wird, ist es ein Halo aus goldenem Licht, der ein tiefblaues Feld umgibt, in dessen Zentrum sich ein silberweißer, fünfzackiger Stern befindet. Wenn es unvollkommen gesehen wird, ist es ein schwaches violettes Licht mit einem schwachen Kreis darum und einem noch schwächeren Punkt in der Mitte.
Wenn du ihn in der Meditation siehst, konzentriere dich auf den Stern oder auf das Zentrum des blauen Feldes. Allmählich wird sich das Gold ausdehnen und einen Tunnel bilden. Wenn du in diesen Tunnel eintrittst, wirst du bewusst in das Licht der Astralwelt eintreten. Mit der Zeit wird das blaue Licht einen Tunnel bilden. Wenn du diesen Tunnel betrittst, wirst du in das Licht der kausalen Welt, des kosmischen Bewusstseins, eintreten. Wenn du den Stern in der Mitte durchdringen kannst, wirst du den Geist jenseits der Schöpfung betreten.
Wie kann ich das spirituelle Auge sehen?
Um sich auf das spirituelle Auge zu konzentrieren, musst du deine Augen nicht direkt auf diesen Punkt richten, was sehr unangenehm sein kann und dazu führt, dass du schielst. Stelle dir einen weit entfernten Berg vor und richte deinen Blick auf die Spitze des Berges. Deine Augen sollten entspannt sein und leicht nach oben schauen. Wenn du meditierst, solltest du dies mit geschlossenen Augen tun.
Wenn du dich auf diesen Punkt konzentrierst und deine Gedanken zur Ruhe kommen, wirst du vielleicht tatsächlich beginnen, die sichtbare Form des Berges zu sehen. Ob du das geistige Auge nun siehst oder nicht, wenn du an diesem Punkt meditierst, wird dein Bewusstsein allmählich ansteigen, bis es über das menschliche Bewusstsein hinausgeht und in einen Zustand der Ekstase und Freude oder des Überbewusstseins eintritt.
Du kannst dich auch auf das spirituelle Auge konzentrieren, während du deinem täglichen Leben nachgehst, um deinen Geist den ganzen Tag über aufrechtzuerhalten. Konzentriere dazu einfach einen Teil deiner Aufmerksamkeit auf diesen Punkt, während du deine Augen auf die anstehende Aufgabe gerichtet lässt. Du kannst auch in das geistige Auge einer anderen Person schauen, während du mit ihr sprichst, um dich daran zu erinnern, dass Gott oder der Geist in dieser Person und auch in dir ist.
Manche Menschen finden es hilfreich zu wissen, von welcher geistigen Position aus sie sich auf das spirituelle Auge konzentrieren sollen. Der Guru von Paramhansa Yoganandas Guru, Lahiri Mahasaya, sagte, man solle sich auf das spirituelle Auge konzentrieren, als ob man es von der Medulla Oblongata (der Vertiefung an der Schädelbasis) aus betrachten würde, wo sich unser Ego oder unser Selbstgefühl befindet. Da das Selbstgefühl der meisten Menschen vage ihren ganzen Körper umfasst, ist es einfacher, unsere Aufmerksamkeit auf das spirituelle Auge zu richten, wenn wir unser Selbstgefühl auf den Punkt konzentrieren, an dem es sich wirklich befindet, das Mark.
Wenn du nicht in der Lage bist, das spirituelle Auge zu sehen, enthält Paramhansa Yoganandas Buch "Flüstern aus der Ewigkeit" mehrere Gebetsanliegen an das Göttliche, um Hilfe beim Öffnen des spirituellen Auges zu erbitten.
Wenn wir uns in diesen Punkt vertiefen und unser Selbstgefühl sich im Überbewusstsein auflöst, wird das Zentrum unseres Bewusstseins das Herz und nicht unser Ego, und von dort aus zeigt uns unser Herz den Weg, uns durch das spirituelle Auge in die Unendlichkeit zu erheben.
Meditationstechnik für das spirituelle Auge
Um mit dieser spirituellen Augenmeditationstechnik zu beginnen, konzentriere dich auf den Punkt zwischen den Augenbrauen. Visualisiere dort einen Tunnel aus goldenem Licht. Trete gedanklich in diesen Tunnel ein und fühle dich von einem herrlichen Gefühl von Glück und Freiheit umgeben. Während du dich durch den Tunnel bewegst, spürst du, wie du von dem Licht durchflutet wirst, bis alle weltlichen Gedanken verschwinden.
Nachdem du so lange durch den Tunnel geschwebt bist, wie du dich danach fühlst, visualisiere vor dir einen Vorhang aus tief violett-blauem Licht. Gehe durch diesen Vorhang in einen anderen Tunnel aus tiefem, violett-blauem Licht. Spüre das Licht, das dich umgibt. Langsam verschwinden die Tunnelwände in blauem Licht. Dehne dein Bewusstsein in dieses Licht aus - in unendliche Freiheit und Glückseligkeit. Jetzt gibt es keinen Tunnel mehr. Es gibt nur die allumfassende Bläue und Glückseligkeit der Unendlichkeit.
Zuletzt visualisiere vor dir einen silbrig-weißen, fünfzackigen Stern aus Licht. Übergebe jeden Gedanken, jedes Gefühl in diesen Stern der absoluten, immer existierenden Glückseligkeit.
Bekräftige am Ende dieser spirituellen Augenmeditation im Geiste: "Ich erwache in Deinem Licht, ich erwache in Deinem Licht, ich bin freudig, ich bin frei, ich erwache in Deinem Licht!"
Den Originaltext findest du hier Link