"Der Schlüssel zum Erfolg mit der "Hong-Sau-Technik" liegt darin, die Konzentration auf das geistige Auge zu vertiefen, bis man an nichts...

Warum Hong-So funktioniert: Erlebe die Vorteile der Hong-Sau-Meditation

Erfahre gute Tipps wie du es schaffst während der Hong So Meditation konzentriert zu bleiben.

Doch vor langer Zeit entdeckten die Yogis, dass ein unruhiger Geist mit einem unruhigen Atem einhergeht.

Eine schöne Beschreibung, wie du Hong So üben kannst. Lerne eine der ältesten Meditationstechnik aus dem Osten!

Ein Meditationsbeispiel - alle Stufen für eine Meditation einzeln beschrieben. Wunderbar für deine eigene Meditation.

Wenn die meisten Menschen beten, nehmen sie sich nicht die Zeit, auf Gottes Antwort zu hören. Das Gebet muss jedoch eine echte Kommunikation

Die erste Regel lautet: Lasse dich nicht davon leiten, was andere tun, wenn es darum geht, wie lange du meditierst.

Einer der wichtigsten Aspekte der Meditation ist es, bequem zu sitzen und dabei eine gute Meditationshaltung einzunehmen.

Diese Art der Achtsamkeit verhilft dir mehr in die Schönheit der Natur einzutauchen. Wahrnehmen ist nach dieser Technik ein Geschenk.

(Aus Ashas Vortrag während des Sonntagsgottesdienstes in Ananda Sangha in Palo Alto, Kalifornien, am 31. Januar 2021). Englisches...

5 einfache Wege zur Entspannung. Es gibt viele Möglichkeiten sich zu entspannen. Hier bekommst du wirklich gute Tipps!

Ich habe schon immer gerne Seifenblasen gepustet. Ob als Kind oder als Erwachsene, die Kindern dabei zusieht...

In den indischen Lehren gibt es eine lange Tradition, dass die höchsten spirituellen Wahrheiten den Menschen erst dann offenbart werden...

Sieh nichts Böses, hör nichts Böses, sprich nichts Böses. Die meisten von uns kennen das Bild der drei Affen!

Wusstest du schon? Im Jahr 2016 feierte Yogananda 100 Jahre seine göttlichen Energie- Aufladeübungen.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass wir bei unseren spirituellen Bemühungen ein Gefühl der Frustration verspüren.

Wie man sie überwindet - Teil 1 In „The Holy Science“ listet Swami Sri Yukteswar acht negative Eigenschaften auf, die verhindern, dass...

am 21. April 2013, als Swami Kriyananda seine irdische Inkarnation beendete, die er ganz in den Dienst seines Gurus gestellt hatte...

Ein Auszug aus dem Buch How to Awaken Your True Potential, von Paramhansa Yogananda: Wir lehren eine wissenschaftliche Methode der...